为什么春季掉发多

 

　　1、气候干燥大风造成头发缺水

 

　　在初春干燥的气候下，干性发质的人头发的水分挥发得更快，缺水现象会更严重，头发也容易因此而脱落。通常，年轻人尤其是年轻男性的发质都比较偏油性，而发质也会随着身体的变化而变化，一般人过中年发质就会向干性发展，春季脱发的现象也会因此而明显。春暖花开，蓬松的头发很容易吸附花粉等，残留的过敏原也会刺激头皮。昼夜温差较大，导致头皮的毛细血管收缩，营养不足，头发就开始“裁员”。

 

　　2、精神压力大等生理原因

 

　　春天季节变更，新陈代谢变快，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降造成脱发。心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士的头皮健康状况恶化，加重春季脱发哦。而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和内分泌失衡有关。

 

　　春天掉头发厉害怎么办

 

　　1、出门戴帽子。早春仍然天冷物燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

 

　　2、少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。

 

　　3、水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。

 

　　4、多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

 

　　5、适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但每隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。

 

　　6、湿发不外出。头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后建议用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

 

　　温馨提示：以上给大家介绍的就是春季掉头发的原因和因对措施，不管什么时候，我们都要注意护理好自己的头发，如果出现了严重脱发的现象，那么就要引起重视，尽早到专业的皮肤病医院检查治疗，以免耽误了病情。