武汉太医堂医院医生介绍：正常人一般可生长100万根毛发。正常情况下,每人每日可脱落60～80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发。

 

　　对于脱发患者,应当做到以下几点：

 

　　一、要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。

 

　　二、对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

 

　　三、控制洗头次数。一般1周1次即可,夏秋季节较多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。

 

　　四、要保持心情舒畅,精神愉悦。患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立疾病的信心。

 

　　五、要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3～6个月时间方可治好,因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。